Ont i stortån

Ont i stortån kan vara både besvärande och påverka din förmåga att röra dig. Även om stortån är en liten del av kroppen, kan smärta i den göra vardagliga aktiviteter som att gå, jogga eller hoppa svåra. I vissa fall kan det till och med leda till problem med balansen.

Det finns många anledningar till varför folk får ont i stortån. De vanligaste orsakerna vi stöter på inkluderar Hallux valgus, vilket är en snedställning av stortån som kan orsaka smärta och svullnad; nedsjunket fotvalv som ökar trycket på stortån; nageltrång som kan leda till svullnad och ibland infektion; samt skador från olyckor eller sport. Andra vanliga orsaker är ledbesvär som artrit och gikt, vilka kan leda till svår smärta och svullnad, och slitage som kommer med åldern eller användning av felaktiga skor.

När du har ont i stortån kan du uppleva olika symptom såsom svullnad, ömhet och rodnad. Det är viktigt att ta hand om dina fötter och söka hjälp om smärtan fortsätter eller förvärras. En fotterapeut kan hjälpa dig att identifiera orsaken till smärtan och ge dig råd om hur du bäst tar hand om dina fötter.

Stortån spelar stor roll för hur vi som människor kan röra oss. Den är viktig för balansen, fylld med nerver och sensoriska receptorer som hjälper kroppen förstå förändringar i position när du rör dig. Den är också viktig för att den hjälper till att fördela trycket jämnt över foten. När du hoppar upp eller går i trappor så hjälper den till att ge lyft uppåt och när du landar från ett hopp eller tar ett steg ned på en trappa så hjälper den till att absorbera kraften som blir när foten träffar marken.

Vad är anledningarna till att man får ont i stortån?

Får du problem med stortån så kan det påverka hur du kan röra dig. Det är en liten kroppsdel men har du ont i stortån blir det svårt att jogga, svårt att hoppa, har du otur kan det vara svårt att gå. I värsta fall kan du få problem med balansen.

När vi har kontakt med kunder så har de ont i stortån av olika skäl. Här nämner vi de vanligaste.

Hallux valgus (snedställd stortå):

Detta är en vanlig deformitet där stortån böjs inåt mot de andra tårna. Det kan orsaka smärta, svullnad och tryckpunkter på stortån. Du bör så snart du upptäcker att du drabbats av hallux valgus börja använda skydd och eventuellt nattspjälk för att förebygga vidare utveckling.

Nedsjunket fotvalv

Det här leder ibland till att trycket på stortån ökar och dessutom kan leder få en felaktig belastning vilket kan skapa smärta och obehag.

Nageltrång

En av de vanligaste åkommorna som fotterapeuter stöter på är nageltrång. Det kan vara allt från lite svullnad vid kanten på naglarna till blödande och variga sår på grund av nageltrånget. Det här gör att det kan vara svårt att ha skor och att gå och springa normalt.

Skador:

Direkta skador på stortån, såsom att tappa något tungt på den eller att skada den i en idrottsaktivitet, kan orsaka smärta och eventuell skada på tån.

Ledinflammation/ Artros/ Gikt /Hallux rigidus:

Artrit är en bred term som används för att beskriva inflammation i lederna.

Gikt är en artrit som uppstår när urinsyra kristalliserar och bildar små utfällningar i leder, inklusive stortån. Det kan orsaka intensiv smärta, svullnad och rodnad. Hallux Rigidus kan bli förlängningen av artros och innebär att tån blir mindre rörlig.

Slitage och överanvändning:

Vi blir alla äldre oavsett om vi vill eller inte. Att gå eller springa i fel skor, särskilt de som är trånga eller har höga klackar, kan leda till tryck och friktion på stortån, vilket kan orsaka smärta och obehag.

Vilka symptom är vanliga vid ont i stortån?

Vissa symptom är tydligare än andra när man har problem med stortån. Här kommer en lista med de vanligaste symptomen.

Svullnad, ömhet och rodnad

Blir man skadad så uppstår svullnad, ömhet och rodnad på stortån. Det är en plötslig smärta som går över efter ett tag men svullnad, ömhet och rodnad kan vara kvar i veckor. Det är viktigt att kontrollera att leden fungerar så det inte blivit skador på ben och leder.

Blödning och svullnad vid nageln

När du får nageltrång är symptomen väldigt tydliga och det syns tydligt vad som skapar smärtan. Det kan blöda vid nageln och ibland blir det även var i såret om det går för lång tid.

Ont i leden runt stortån

När du får ont i stortån och det är svårt att lokalisera smärtan är det viktigt att du uppsöker vård för att identifiera det underliggande problemet. Det kan vara Hallux Valgus, artrit eller någon annan skada på mekaniken. En fotterapeut kan hjälpa dig identifiera problemen.

Ibland kan det vara svårt att veta om man har ont i stortån eller ont i någon annan del av foten. 
Läs vår guide: Ont i fötterna problem och behandling