Guider

Guide till fothälsa

Här hittar du de guider som vi tagit fram genom åren. Ofta är det några kunder som efterfrågat information kring hur man använder några produkter eller varför man har fått ett visst problem. Vi kommer utveckla vår guide och samla mer material här.

När det gäller stödstrumpor och kompression har vi en lång erfarenhet eftersom det var runt de produkterna vi startade företaget. När det kommer till problem med fötter, tår och naglar har vi i vissa fall tagit hjälp av utbildade medicinska fotterapeuter från Podoshop Fothälsan.

Har du några frågor kring någon guide är du alltid välkommen att kontakta oss.

Svullna fötter:

Här hittar du information kring vad svullna fötter kan bero på och vilka lösningar som finns för vissa av problemen.

Vad är anledningen till svullna anklar?

Vilka orsaker finns till svullna anklar? Vi har skrivit en kort guide till svullna anklar där du hittar information kring symptom, orsaker och behandlingar och/eller produkter som kan hjälpa.

Massage mot hälsporre:

Har du fått hälsporre så blir du alltid rekommenderad olika typer av inlägg och sulor. Men för att snabba på läkningen så kan du massera fötterna. Läs mer här.

Torra fötter:

Lider du av torra fötter? Det är något som drabbar många och kan bero på olika saker. Här får du information om vad det kan bero på, hur du kan förebygga torra fötter och vilka behandlingar som kan vara aktuella.

Varför kliar det under fötterna?

Kliande fötter är inte alls ovanligt men kan vara besvärligt, särskilt under kväll och natt. Här kan du läsa om de vanligaste anledningarna samt vad du kan göra för att förebygga och bli av med problemet.

7 tips för att undvika svullna fötter som gravid

Vi har tagit fram 7 tips för att undvika svullna fötter som gravid. Svullna fötter är vanligt hos gravida eftersom den växande livmodern skapar ett extra tryck på venerna. Det i kombination med ökad blodvolym och att magen kan trycka på bäckenet gör att det blir svårare för kroppen att få upp all vätska från fötterna.

Ont i fötterna?

Läs vår stora guide om olika problem man kan ha när man har ont i fötterna.

Ont under foten.

Har du ont under foten så läs vår guide: Varför har jag ont under foten?

Guider om Hallux Valgus

Har du drabbats av Hallux Valgus så undrar du kanske varför du har fått Hallux Valgus. I vår generella guide om Hallux Valgus svarar vi på vanliga frågor och informerar om det generella tillstånd som Hallux Valgus innebär.

Vi har också tagit fram en guide för hur man behandlar Hallux Valgus. Motverka Hallux Valgus med nattspjälk och träning:

Har du fått diagnosen Hallux Valgus och den fortfarande är mindre så finns mycket du kan göra. Här får du tips kring träning och hur du använder en nattspjälk. Samt, vilka resultat du kan förvänta dig.

Rödljusterapi

Läs om rödljusterapi. Här kan du läsa om röd ljus terapi, hur det fungerar och forskningen bakom det.

Från vår blogg:

Vi skriver ibland på vår blogg när många kunder efterfrågar information kring en ny produkt eller vill ha information om hur en produkt används på bästa sätt. Här hittar du också tips från fotterapeuter.

Svettiga fötter: Behandla svettiga fötter och dålig lukt: Lider du, eller någon du känner, av dålig lukt från fötterna. Kanske i kombination om att du svettas ofta. Här får du en guide i hur du minskar och förebygger dålig lukt och svettiga fötter.

Behandla hälsprickor: Du kan behandla och förebygga hälsprickor. Här hittar du de hjälpmedel du behöver för att få fina hälar utan hälsprickor.

Anledningar att välja tåstrumpor: Har du sett vårt stora utbud av tåstrumpor och funderar på varför man skulle vilja ha tåstrumpor. Här får du alla anledningar till att så många är nöjda med tåstrumpor.