Knäproblem

Många människor får någon gång under livet problem med sina knän. Speciellt när man blir äldre så är det vanligt med artros, minskat brosk i knäet, ökad stelhet i leder och så vidare.

Alla som någon gång har hållit på med sport vet också att man lätt får problem med knäna.

Symptom på knäproblem.

Symptom på knäproblem kan vara svullnad men oftast att det gör ont i knäet eller vid sidan av knäet. Symptom är alltså en känsla mer än ett yttre symptom som går att se med ögat.

Det kan ibland knäppa till i knäet vilket kan vara både menisken och korsbandet. Både skadorna leder vanligtvis till omfattande rehabilitering och det kan ibland krävas kirurgi.

Exempel vanliga knäproblem

Här är några exempel på vanliga knäproblem, du kan läsa mer om varje knäproblem om du klickar på länken (rubriken).

Löparknä även känt som iliotibialbandssyndrom (ITBS):

Orsakas vanligtvis av överansträngning eller felaktig belastning av iliotibialbandet (ITB), ett långt ligament som löper längs utsidan av låret från höften till knäet.
Läs mer om löparknä:

Hopparknä

Smärta under knäskålen, orsakad av inflammation i senan som fäster musklerna i framsidan av låret på knäskålen. Vanligast hos volleybollspelare, basketspelare och hoppare.

Korsbandsskada

Man brukar skilja på två olika korsbandskador.

Främre korsbandsbristning:

En allvarlig skada som ofta kräver operation. Vanligast hos fotbollsspelare, basketspelare och skidåkare.

Bakre korsbandsbristning:

Mindre vanlig än främre korsbandsbristning, men kan vara lika allvarlig.

Knäledsartros

Slitage på brosket i knäleden, vilket kan leda till smärta och stelhet. Vanligast hos löpare, cyklister och personer med övervikt.

Meniskskada

En bristning eller reva i menisken, brosket som skyddar knäleden. Vanligast hos fotbollsspelare, basketspelare och skidåkare.

Behandling och hjälp vid knäproblem

Det har blivit allt vanligare med kinesiotejp både för att förebygga knäproblem och för att lindra eventuell problem knäproblem. Läs gärna vår guide: Hur tejpar man ett knä om du är intresserad av att stabilisera ditt knä med kinesiotejp.