Välj rätt stödstrumpor inför resan

Du har säkert hört ordet flygstrumpor någon gång. Det är egentligen vanliga stödstrumpor men marknadsförs direkt för flygresor. På engelska säger man ”travel socks” också det har blivit ett vanligt uttryck. Undrar du varför man ska ha stödstrumpor när man reser?

Fem skäl varför det är bra med stödstrumpor när man reser:

1. Minskar risken för blodproppar: En av de främsta fördelarna med att använda stödstrumpor under resan är deras förmåga att förbättra cirkulationen i benen. Långa timmar av sittande, som under flyg- eller bilresor, ökar risken för blodproppar. Stödstrumpor kan minimera detta hot genom att hjälpa blodet att flöda mer effektivt.
2. Motverkar svullna fötter och ben: Långvarig stillasittande kan leda till svullnad i fötter och ben. Stödstrumpor minskar denna svullnad genom att ge jämnt tryck på benen, vilket hjälper till att dränera överskottsvätska och förhindra obehag.
3. Minskar trötthet och smärta: Stödstrumpor hjälper till att minska trötthet och smärta i benen under långa resor. De ger stöd åt musklerna och minskar belastningen på benen, vilket gör det mer bekvämt att sitta under längre tidsperioder.
4. Förbättrar komforten under resan: De flesta stödstrumpor är tillverkade av mjuka och andningsbara material, vilket gör dem bekväma att bära under långa resor. De kan också hjälpa till att reglera temperaturen i benen.
5. Förhindrar svullnad och domningar i fötterna: Stödstrumpor är särskilt effektiva för att förhindra att fötterna svullnar upp och känns domnade under resan. Genom att upprätthålla god blodcirkulation minskar de risken för dessa obehagliga symptom.

Välj rätt flygstrumpor inför resan.

Ska du sitta still länge vill du ha stödstrumpor som passar dig. Här är en lista på de fem viktigaste sakerna att tänka på.

1. Rätt kompressionsnivå: Stödstrumpor finns i olika kompressionsnivåer. För resor är det oftast bäst att välja medelhög kompression (15-20 mmHg), men detta kan variera beroende på dina individuella behov. Rådfråga en läkare om du är osäker.
2. Rätt storlek: Se till att du väljer rätt storlek på stödstrumpor för att säkerställa att de sitter bekvämt och ger rätt stöd. Följ tillverkarens storleksguide noggrant. Det är extra viktigt med stödstrumpor att ankelmåttet blir bra.
3. Material: Välj stödstrumpor som är tillverkade av andningsbara material, som bomull eller mikrofiber, för att hålla dina ben bekväma och inte svettiga. Ska du sitta trångt och varmt kan stödstrumpor i bambu vara ett alternativ.
4. Design och stil: Stödstrumpor finns i olika färger och stilar. Välj en design som passar din personliga smak och behov, så att du gärna bär dem. Vi har såklart stödstrumpor för alla behov och tillfällen.
5. Underhåll och tvätt: Läs och följ tillverkarens rekommendationer för tvätt och underhåll av dina stödstrumpor för att förlänga deras livslängd och bibehålla deras effektivitet.