Lårskydd

Hur använder du ett lårskydd?

Lårskyddet använder du för att förebygga lårskador, för att kontrollera kramper och för stukningar och förtöjningar samt ge kompression för låret. Det kan också användas för att förbättra prestationsförmågan inom sport, eftersom många lårsskydd är designade för att värma och stödja musklerna och främja muskelkoordination. Lårstöd förbättrar även blodcirkulationen och lindrar smärta och svullnad i musklerna. Många lårstöd har kompression vilket gör stödet ännu mer avancerat.

Lårbensstödet kan användas för att behandla mindre skador som redan har inträffat och för att kontrollera smärta, till exempel för att behandla överansträngning eller kvävning. Vissa lårstöd är lämpliga att använda under återhämtning efter operation om låret behöver stöd.

Vilka lårskydd kan du

Lårstödet rekommenderas att användas kontinuerligt i cirka 3-4 timmar åt gången, inte längre än så. Om du upprepade gånger drabbas av lindriga lårskador, såsom sträckningar, förträngningar eller kramper, kan ett lårsskydd med kompression vara väldigt bra. Lårskyddet förhindrar upprepning av mindre idrottsrelaterade skador. Lårskydd är olika, till exempel vad gäller material kan de variera beroende på användningsändamål. Tunnare stöd passar bra under kläderna och är lämpliga för mer återhållsamma rörelser. Tjockare neoprenstöd lämpar sig däremot bra för till exempel så kallade explosiva sporter, som sprint eller tyngdlyftning.